¿Masaje sueco o masaje holístico? Ahí está la cuestión.
El masaje una forma de manipulación corporal, en la cual todo ser humano necesita refugiarse al menos una vez en la vida, cuando busca relajar el cuerpo, liberar tensiones y mejorar su calidad de vida.
Siendo, seguramente, el instrumento terapéutico más arcaico que utilizó el hombre para combatir el dolor, ha ido evolucionando en conjunto con la humanidad hasta transformarse en lo que hoy en día conocemos.
Sin embargo, la interrogante siempre ha sido ¿qué tipo de masaje me debo dar?... ¿Sueco u holístico?
Reconocido como uno de los más populares, al menos en el mundo occidental, el masaje sueco es enseñado en las escuelas de masajes y es este que se recibe en los spas si no se especifica uno con exactitud.
Es requerido por su gran efectividad para la relajación, así como para el acondicionamiento de los músculos.
Cuenta en su haber con muchos beneficios entre los que se encuentran:
Activar la circulación sanguínea. Acelerar la circulación linfática, así como su efecto de drenaje. Otorgar firmeza, elasticidad y aumento al músculo. Mejorar la piel. Disminución paulatina del tejido adiposo, mediante la aceleración del metabolismo por el aumento de la circulación. Como pueden testificar todas aquellas personas que hayan recibido uno.
El masaje sueco se recomienda mayormente cuando se encuentran contracturas, atrofias musculares, distensiones, esguinces, problemas de varices y arteriosclerosis, de circulación o del sistema linfático, artrosis, escoliosis y lumbalgias entre otros.
Este masaje tiende a depender del estilo que practique el masajista o de los objetivos que se persigan para que se realice suave y lento o en contrapartida, fornido y tonificante; cabe recordar que no es lo mismo querer relajarse, que trabajar sobre una contractura.
Vivificantes, relajantes, estimulantes y un activo combatiente contra el estrés, el masaje holístico relaja músculos, también ayuda a la circulación sanguínea y mejora la piel; es un masaje competente para toda la zona del cuerpo desde la cabeza hasta la espalda, pasando por el cuello, brazos y abdomen.
La denominación holístico tiene sus raíces del término griego “holos”, que se traduce como todo, de ahí que entre los beneficios que presenta se encuentran:
La relajación de mente y cuerpo como un todo, se combina con aromaterapia, aceites esenciales, música relajante y todos los elementos en el haber del técnico masajista para lograr una relajación que sea total para armonizar alma, espíritu y físico.
Otros beneficios que se le atribuyen son la reducción del estrés, la ansiedad, mejora de la concentración, aumento de energía, liberación de tensiones y rigidez muscular, tranquiliza el sistema nervioso, combate el insomnio, activa las defensas inmunológicas y mejora la postura entre otros.
Este masaje es recomendado como una terapia complementaria que sirve para aliviar la migraña y el dolor de cabeza, problemas de la circulación sanguínea, padecimientos de espalda, artritis, retención de líquidos y problemas de insomnio entre muchas otras.
Entonces en respuesta a nuestra interrogante del día, ¿masaje sueco u holístico?
La respuesta está en tus manos, si tu deseo es una curación terapéutica para aliviar un nudo muscular mientras disfruta de una relajación que mejora la piel y activa cada fibra del cuerpo, tu masaje es el sueco.
Por otro lado si tu deseo es enviar lejos el estrés, armonizar cuerpo y mente como un solo complejo y experimentar una relación que ayuda a inducir el sueño y combate el dolor de cabeza y la migraña entonces deseas un reconfortante masaje holístico.
Y a la pregunta secreta de ¿en dónde puedo recibir uno u otro masaje? Bueno, la respuesta es simple; en FRAIRE SPA, un lugar en el paraíso reservado solo para ti; donde si no.
